Week-end Forme et Bien-être

WEEK-END FORME & BIEN-ETRE

Calendrier et Programme

 

Calendrier

En 2019

En Septembre :

Du 6/09 au 8/09

Du 13/09 au 15/09

Du 20/09 au 22/09

Du 27/09 au 29/09

 

En Octobre :

Du 4/10 au 6/10

Du 18/10 au 20/10

Du 25/10 au 27/10 (2 nuits)

Ou du 24/10 au 27/10 (3 nuits)

 

En Novembre :

Du 01/11 au 03/11 (2 nuits)

Ou du 31/10 au 03/11 (3 nuits)

 

En 2020

En Avril

Du 03/04 au 05/04

Du 17/04 au 19/04

Du 24/04 au 26/04

 

En Mai :

Du 01/05 au 03/05 (2 nuits)

Ou du 31/04 au 03/05 (3 nuits)

Du 08/05 au 10/05 (2 nuits)

Ou du 07/05 au 10/05 (3 nuits)

Du 15/05 au 17/05

Du 22/05 au 24/05 (2 nuits)

Ou du 21/05 au 24/05 (3 nuits)

Du 30/05 au 01/06 (3 Nuits)

 

En Juin :

Du 05/06 au 07/06

Du 12/06 au 14/06

Du 19/06 au 21/06 

 

Programme

Vendredi :

15H00 – 20H00 : Accueil à partir de 15h00

20H00 – 22H00 : Dîner - buffet sur site avec Les Roseaux Traiteur

 

 

Samedi :

08H15 – 09H15 : Yoga Hatha / Dynamique avec Lucille

09H30 – 10H30 : Petit-déjeuner

10H45 – 11H45 : Pilates avec Elodie

12H15 – 14H00 : Déjeuner - buffet sur site avec Les Roseaux Traiteur 

14H30 : Départ Paddle

15H00 – 16H00 : Paddle (16H30 si descente du courant) avec Jérôme

17H00 – 17H45 : Collation

18H00 – 18H30 : Yoga Yin / Relaxation avec Lucille

19H30 – 21H00 : Dîner Restaurant Les Roseaux 

 

Dimanche :

08H15 – 09H15 : Yoga Vinyasa / Dynamique avec Lucille

09H30 – 10H30 : Petit-déjeuner

10H45 – 11H45 : Pilates avec Elodie

12H15 – 13H45 : Déjeuner – buffet sur site avec Les Roseaux Traiteur

14H00 Départ Paddle

14H30 – 15H30 : Paddle (16H00 si descente du courant) avec Jérôme

16H30 – 17H30 : Collation – Départ

 

Hébergement en bungalow individuel – Linge fourni (Draps pour les lits + Serviettes de toilette)

Soins en Institut avec Macha sur RDV tout le week-end

Sauna/Hammam sur inscription à l’Institut

 

Formule 3 jours / 2 nuits
350 € / personne

 

Formule 4 jours / 3 nuits
520 € / personne

 

Supplément Accompagnant :

-        50 € / nuit hébergement seul

-        90 € / nuit pension complète 


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